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今天给大家分享六款食养丸，跟着老祖宗学养生食养丸=古代智慧详细食材配方👇👇喜欢的宝宝跟着学起来（约90颗的量）1、玫瑰丸绿豆50克 黑豆50克 紫米100克 紫甘蓝60克 紫薯干60克 核桃80克 黑枸杞50克 蓝莓60克 黑芝麻50克 木糖醇液250-270克2、雪肌丸怀山药135克 百合50克 薏米135克 茯苓60克 葛根75克 白杏仁150克 椰子粉50克 核桃60克 木糖醇液270克3、五红粉红枸杞25克 红枣25克 红皮花生80克 红米150克 红豆150克 山药50克 黑芝麻50克4、花青素护眼丸黑芝麻400克 核桃400克 黑桑椹40克 枸杞20克 黑豆200克 山药60克 黑米110克 木糖醇220克5、黑芝麻固肾丸黄精50克黑芝麻400克 核桃400克 黑桑椹40克 枸杞20克 黑豆200克 山药60克 黑米110克 木糖醇220克6.、宿清丸荞麦60克，糙米50克，薏米80克，赤小豆80克，燕麦50克，山药30克，紫苏50克，青汁60克，甜杏仁50克，核桃70克，白芝麻70克，火麻仁60克，木糖醇270克服用量：每日1-2颗，会大大的改善气血不足的情况哦~❤️制作方法：1⃣️清洗食材，最好2-3遍，各个食材称好重量，混合一起，然后打粉机里打成粉。打粉3次，过筛，精细研磨。2、粉粉做好以后，可以直接泡水喝也可，接下来做成丸子，倒入打好的食材粉中，像揉面团一样慢慢揉均匀。3、揉成一个软软的面团，分成长条形， 然后用手掰成均匀的小团。4、将小团继续揉搓成一个10g左右圆形丸子包上漂亮的锡纸，密封瓶，可以储存2~3个月 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。网上股票配资平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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